Lęk i ataki paniki – jak je rozpoznać i kiedy szukać pomocy specjalisty?
Lęk zna każdy – to naturalna emocja, która pomaga nam reagować na zagrożenia. Problem pojawia się wtedy, gdy lęk zaczyna rządzić codziennym życiem, a organizm „włącza alarm” nawet wtedy, gdy…